Terveyden ja pitkäikäisyyden tavoittelu on yksi inhimillisistä perusarvoista alitajunnan tasolla. Niiden ansiosta henkilö taistelee selviytymisen puolesta. Mutta kuitenkin keskimääräinen elinajanodote nykyaikaisessa yhteiskunnassa pienenee. Joten miksi ihmiset elävät niin vähän?
Ihmisen elinajanodotteen laskuun on monia syitä. Jotkut heistä riippuvat ihmisestä itsestään, hänen elämäntavastaan, ja jotkut eivät. Objektiivisista tekijöistä pilaantunut ekologia erottuu. Henkilö ei voi aina valita asuinpaikkansa ekologisesti puhtainta aluetta. Lisäksi maaplaneetalla ei käytännössä ole tällaisia kulmia. Huono ekologia on käänteinen puoli teollisuuden kehitykselle ja muille ihmisen aiheuttamille ihmisen vaikutuksille luonnonjärjestelmiin. Mutta useammin ihmiset itse lyhentävät elämäänsä. Ensinnäkin haitalliset tavat ovat haitallisia terveydelle ja pitkäikäisyydelle: alkoholismi, tupakointi, huumeriippuvuus. Usein fyysinen ja psykologinen ylikuormitus, stressi, riittämätön uni uuputtavat myös ihmiskehoa etuajassa. Epäterveellinen ruoka, ruokavalion puute ovat tärkeitä tekijöitä, jotka johtavat varhaiseen kuolemaan. Fyysinen passiivisuus (liikunnan puute) lyhentää myös elämää. Tilastojen mukaan miehet kuolevat aikaisemmin kuin naiset. Miehen varhaisen kuoleman syyt ovat pääsääntöisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Psykologit uskovat, että tämä johtuu miesten emotionaalisuudesta. Vahvempi sukupuoli yrittää pitää kaikki kokemuksensa sisällä, kyynelen vuodattaminen useimmille miehille on nöyryyttävää. Mieskehoon vuosia kertyvä stressi ei tule ulos, joten varhaisia sydänsairauksia ei suljeta pois. Lisäksi miesten varhainen kuolleisuus tapahtuu usein johtuen miesten osallistumisesta tiettyihin rikosasioihin. Naiset puolestaan yhdistävät elämänsä harvoin rikollisuuteen eivätkä ole ujo henkisten ilmentymiensä suhteen, joten he elävät usein kauemmin kuin miehet. Jokaisen ihmisen, sukupuolesta riippumatta, tulisi pyrkiä riittävästi parantamaan terveyttään ja pitkäikäisyyttään.
