Useimmat ihmiset säästävät mieluummin aikaa, kun heidän on matkustettava toiseen kaupunkiin tai jopa maahan liike- tai vapaa-ajanviettoon. He yrittävät käyttää lentoreittejä. Jotta lentolento olisi onnistunut ja ilman seurauksia keholle, sinun on noudatettava joitain sääntöjä.
Ohjeet
Vaihe 1
Vältä korvien tukkeutumisen tunne Boeingin lähdön aikana, älä kieltäydy lentoemäntä tarjoamasta imukarkista. Parempi tuoda pari karamellia tai purukumia mukaasi salonkiin. Kaikki lentoyhtiöt eivät tarjoa karkkia matkustajille. Heti kun kone alkaa nousta, laita makeus suuhusi ja ime hitaasti tai pureskele sitä.
Vaihe 2
Kiinnitä turvavyöt äläkä nouse istuimelta, ennen kuin asianmukainen Boeingin tulostaulu syttyy tai kunnes lentoemännät antavat siihen luvan. Lentoonlähdön aikana kone nousee jyrkästi korkeuteen, etkä voi yksinkertaisesti olla jalkoillasi ylikuormituksen vuoksi.
Vaihe 3
Jos olet hermostunut, voit juoda alkoholia ennen lentoa. Mutta enintään 50-70 grammaa vahvaa juomaa. Jos menet liian pitkälle alkoholin kanssa, se yhdessä ylikuormituksen kanssa vaikuttaa kielteisesti kehoon. Oksentelu tai jopa tajunnan menetys voi alkaa. Parempi sen sijaan, etukäteen, noin kaksi tai kolme päivää etukäteen, juo rauhoittavia lääkkeitä. Kaikenlaiset homeopaattiset lääkkeet lentojen pelosta ovat suurta apua.
Vaihe 4
Lähdön aikana yritä rentoutua, kuunnella musiikkia, lukea kirjaa. Nämä toimet häiritsevät sinua, et huomaa kuinka nouset.
Vaihe 5
Ylipainoisten, raskaana olevien naisten, tulisi olla erityisen varovaisia lentoonlähdössä. Kiipeämisen aikana syntyvä ylikuormitus voi johtaa jalkojen turvotukseen. Siksi tee pieni voimistelu tuolin alla. Käännä jalkasi vasemmalle ja oikealle, taivuta ja taivuta polviasi. Heti kun Boeing saavuttaa korkeuden ja voit avata turvavyöt, nousta ylös ja kävele matkustamossa. Tämä saa veren virtaamaan alaraajoihin ja estää turvotuksen muodostumisen.
Vaihe 6
Yritä ottaa paikkoja Boeing-matkustamon edessä ja keskellä. Lentoonlähdön ja laskun aikana on paljon vähemmän ylikuormituksia kuin hännän osassa.
