Itäisten perinteiden mukaan chakrat ovat kehon tärkeimmät energiakeskukset, ihmisten terveys, hänen kyvyt, kyvyt, luonne riippuvat suoraan heidän avoimuudestaan. Suljetut chakrat voidaan avata; tätä varten on olemassa erityisiä harjoituksia.
Selkärangan varrella on seitsemän päächakraa, yksityiskohtainen kuvaus löytyy asiaankuuluvasta kirjallisuudesta. Chakrojen täydellinen avaaminen antaa henkilölle pääsyn lukuisiin kykyihin ja mahdollisuuksiin. Lisäksi terveys paranee merkittävästi, luonne muuttuu paremmaksi.
Jokaisella chakralla on oma tarkoituksensa, mikä tarkoittaa, että se määrittää sitä vastaavat pyrkimykset ja tarpeet. Huolimatta näistä tarpeista, henkilö sulkee chakrat automaattisesti. Esimerkiksi seksuaalisen pidättymisen käytäntö, joka on yleistä joissakin uskonnoissa, saa alemmat chakrat sulkeutumaan. Tämä puolestaan vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Samaan aikaan useissa muissa kouluissa
Uskotaan, että henkilön "perushaluja" ei voida sivuuttaa, vaan ne on yksinkertaisesti siirrettävä korkeammalle hengelliselle tasolle. Erityisesti tämä polku toteutetaan tantrisissa käytännöissä.
Täten chakrojen oikean harmonisen avaamisen kannalta on välttämätöntä keskittyä korkeimpiin pyrkimyksiin, jotka vastaavat näitä energiakeskuksia.
Chakran avaamismenetelmät
Chakrojen avaamiseen on useita päätapoja, parhaat tulokset saavutetaan, kun niitä käytetään yhdessä.
1. Ensimmäinen menetelmä on jo mainittu edellä - on tarpeen valita korkeimmat ja puhtaimmat toiveet kaikessa. Tämä puolestaan avaa chakrasi automaattisesti ja hyvin sujuvasti ja harmonisesti. Esimerkiksi sydämen chakran - anahatan - avaamiseksi yritä toimia kaikessa rakkauden sijasta. Esitä aina itsellesi kysymys: "Mitä rakastava ihminen tekisi tässä tapauksessa?" - ja toimi sen mukaisesti.
2. Mietiskely chakroista. Jokaisella chakralla on oma väri, ääni ja kuva. Kaikki nämä tiedot löytyvät verkosta. Yksinkertaisimmalle meditaatiomuodolle riittää väri. Esimerkiksi ajnan (kolmannen silmän chakran) väri on sininen. Määritä väri tarkasti muistamalla, kuinka kaasu palaa - tämä on sinistä sävyä, jota tarvitset.
On parasta mietiskellä istuen jalkasi ristissä asennossa, joka on sinulle mukava. Mutta on myös mahdollista mietiskellä ennen nukkumaan menoa jo sängyssä. Tällä vaihtoehdolla on etunsa - yöllä näet elävät kauniit unet, ja joku voi jopa pudota selkeään unelmaan.
Keskity meditaation aikana vuorotellen chakroihin, alkaen mooladharasta ja päättyen ajnaan. Yritä nähdä mielesi silmässä chakran sijainnissa vastaavan värinen hehkuva energiapallo (tennispallon kokoinen). Mooladharalle se on punainen, svadhisthanalle oranssi jne. Keskity chakraan noin viiteen minuuttiin ja siirry sitten seuraavaan.
3. Chakrojen avaamiseksi voit käyttää henkisen mentorin apua, joka osaa työskennellä energioiden kanssa. Tällä menetelmällä on kuitenkin haittansa - jos joku avasi chakrat ilman omaa työtä, ne sulkeutuvat jälleen. Siksi on parempi työskennellä energiakeskusten avaamiseksi itse.
Chakran avaamisen vaarat
Kun henkilö avaa chakran kokonaan, hänestä tulee avoin vastaaville ulkoisille energioille. Ne voivat olla erittäin voimakkaita ja aiheuttaa jopa puhtaasti fyysistä kärsimystä. Siksi chakrojen avaamisen on oltava hyvin asteittaista.
Jotkut henkioppaat suosittelevat chakrojen avaamista järjestyksessä korkeimmasta alimpaan. Tällä on oma logiikkansa - avaamalla ylemmät chakrat, jotka ovat vastuussa hengellisestä kehityksestä, sinun on paljon helpompaa selviytyä alempien chakrojen melko aggressiivisista energioista. Joka tapauksessa on parasta avata chakrat kokeneen henkilön valvonnassa, joka on jo käynyt tällä tavalla.
