Nauru on yksi ihmisen miellyttävimmistä olosuhteista, mutta edes siinä ei ole vaaratonta. On tapauksia, joissa ihmiset kuolivat nauruun. Mutta vaikka se ei johtaisi niin dramaattisiin seurauksiin, nauru voi aiheuttaa ongelmia, esimerkiksi aiheuttaa vatsakipua.
Nauru ei ole ainutlaatuinen ihmisille. Jotkut apinat nauravat, erityisesti gorillat ja simpanssit. Heidän naurunsa ilmenee reaktiona kutittamiseen. Ihmisillä on tällainen reaktio, mutta ihmisen nauru toimii usein huumorintajun ilmentymänä - yksi korkeimmista evoluution aikana muodostuneista tunteista, ei niinkään biologisesta kuin sosiaalisesta.
Naurun fysiologiset mekanismit
Tutkijoiden keskuudessa ei ole yksimielisyyttä naurun evoluutiosta, mutta yksi asia on selvä: naurulla on tietty vaikutus hormoneihin. Loma Lindan yliopiston (USA, Kalifornia) tutkijat ovat havainneet, että nauraminen lisää immuunijärjestelmää stimuloivien hormonien määrää, aineita, jotka vaikuttavat adrenaliinin synteesiin. Myös endorfiinien määrä, joita kutsutaan kuvaannollisesti "onnen hormoneiksi", kasvaa. Itse asiassa nämä aineet ovat kemiallisesti samanlaisia kuin kipulääkkeet. Kaikki tämä viittaa siihen, että naurun alkuperäinen tarkoitus on auttaa selviytymään stressistä, suojaamaan kehoa tilanteilta, jotka jotenkin traumatisoivat sitä.
Vakavin traumaattinen tilanne, jonka organismi voi kohdata, on … kuolema, sen olemassaolon täydellinen lopettaminen. Mutta jopa kuoleman aattona keho yrittää suojautua kärsimyksiltä heittämällä endorfiineja verenkiertoon. Siksi kliinisen kuoleman kokeneet ihmiset puhuvat upeista visioista.
"Laukaisusignaali" endorfiinien vapautumiselle vereen on hapen määrän väheneminen. Todellisessa kuolemassa se liittyy sydämen pysähtymiseen ja hengityksen lopettamiseen. Naurulla tämä varmistetaan hengityksen luonteen muutoksella, josta tulee kouristuksia.
Naurun vaara
Spasmodinen hengitys naurun aikana koostuu pakotetusta sisäänhengityksestä ja sitä seuraavista lyhyistä uloshengityksistä, jotka tapahtuvat suurella vaivalla. Tämä ajaa enemmän ilmaa keuhkoista kuin tavallisesti.
Sarjan lyhyitä, tehostettuja uloshengityksiä korkeassa paineessa tarjoavat hengityslihakset, lähinnä vatsalihakset ja kalvo, lihaksen väliseinä, joka erottaa rintaelimet vatsaontelosta. Tarjoamalla lyhyitä, usein vanhentuneita lihaksia pakotetaan työskentelemään tavallista korkeammalla voimalla. Kuten kaikki lihakset, ne voivat satuttaa ylikuormitettuna, joten pitkäaikainen naurun voi johtaa vatsakipuun.
Vatsakipu ei ole pahin asia, mitä voi tapahtua. Hengitysongelmat naurettaessa voivat johtaa jopa kuolemaan. Tämä tapahtui antiikin kreikkalaisen filosofin Chrysippuksen, italialaisen renessanssikirjoittajan P. Aretinon, skotlantilaisen aristokraatin T. Urquhartin kanssa. Jälkimmäisessä, tappavan naurun hyökkäys aiheutti uutiset kuningas Charles II Stuartin valtaistuimelle pääsystä.
Naurusta on varmasti hyötyä sekä terveydelle että psykologiselle hyvinvoinnille. Mutta kaikessa - ja myös naurussa - on noudatettava mittausta.
