Luonnollisesti me kaikki luemme, että henkilö käyttää vain kymmenesosaa niistä rajattomista mahdollisuuksista, jotka luonto hänelle tarjoaa. Olemme laiskoja, ja sen seurauksena aivomme eivät ole toiminnassa eivätkä ole täysin toimintakykyisiä. Monet sanovat, että heillä on tarpeeksi käytettyjä mahdollisuuksia, mutta uteliaat ja laiskat voivat yrittää kehittää aivojensa kykyä parantaa muistiaan ja älykkyyttään. Ehdotettu mielen voimistelu auttaa sinua tässä.
Ohjeet
Vaihe 1
Mieli voidaan "pumpata" jatkuvasti. Kysy häneltä tehtäviä ja saa hänet ratkaisemaan ne epätavallisissa olosuhteissa. Yritä kehittää molempia käsiäsi samalla tavalla. Käytä muuta kättäsi kuin pääkäsi, kun harjaat hampaita, syöt tai käytät tietokoneen hiirtä. Silmät sidottuina ja jatka elämistä seuraavan puolen tunnin ajan ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut - liiku huoneistossa, yritä syödä jotain, käydä suihkussa. Peitä korvasi ja kuuntele ilmaantuvia tunteita. Tällaisissa tilanteissa aivot yhdistävät piilotetut varantonsa ja saavat ne osat toimimaan, joita ei aiemmin ollut.
Vaihe 2
Suuri aivokoulutus on uuden kielen oppimista tai uuden henkisen prosessin hallintaa. Jos aloitat vieraan kielen oppimisen, tee sääntö 5-10 sanan muistamisesta joka päivä. Voit myös oppia ohjelmointikieliä. Lisäksi sillä ei ole väliä kumpi, vain saa aivot jatkuvasti rasittumaan.
Vaihe 3
Voit kehittää älykkyyttä kehittämällä loogista, paradoksaalista tai analyyttistä ajattelua. Etsi syy-yhteyttä tapahtumien ja ilmiöiden välillä, jotka ensi silmäyksellä eivät liity toisiinsa. Tee kaksi lausetta täysin vastakkaisilla merkityksillä. Yritä koota muutama lause, joka johtaa sinut loogisesti ensimmäisestä toiseen lauseeseen. Mitä vähemmän tällaisia lauseita tarvitset, sitä parempi.
Vaihe 4
Opi monimutkaisia algoritmeja ja suorita aritmeettisia operaatioita suurilla määrillä, ratkaise pulmia ja ristisanatehtäviä. Harjoittele muistiasi ja tarkkailua jatkuvasti. Laske kadulla kävellessäsi, kuinka moni esimerkiksi kotimaisen tuotannon ja maahantuonnin auto ajoi ohi, tai kuinka monta miestä ja kuinka monta naista tuli tapaamaan sinua.
Vaihe 5
Syö oikein ja tasapainoisesti, harrasta aktiivisesti, nauraa ja vitsi. Ole positiivinen ihminen ja mene mielellään kohti kaikkea uutta ja mielenkiintoista. Kasvaa luovasti - ala piirtää tai kirjoittaa runoja. Älä anna aivojesi laiskotella ja huomaat pian, kuinka henkiset kykysi paranevat.
