On jo kauan todettu, että hyvä lepo ei ole vain ruumiin palauttaminen: ihminen tarvitsee aina jotain muuta sielulle. Virkistys nykyaikaisessa mielessä sisältää sekä kehon parantamisen että hengellisten tarpeiden tyydyttämisen.
Virkistystoiminnan käsite
Virkistys (recreatio) latinaksi tarkoittaa "toipumista" ja sisältää sellaisia elämäntoimia, joiden tarkoituksena on parantaa ja ylläpitää työstä tai opiskelusta kyllästyneen henkilön normaalia suorituskykyä. Se toteutetaan vapaa-ajalla, eikä sen tarkoitus voi olla aineellisten hyötyjen saaminen. Tämä on ensisijaisesti kylpylähoitoja, turistimatkoja sekä urheilua, viihdettä ja muuta kodin ulkopuolella tapahtuvaa toimintaa.
Virkistystoiminnot keskittyvät paitsi lepoon ja fyysiseen palautumiseen myös henkilökohtaiseen kehitykseen, henkilön luovien mahdollisuuksien paljastamiseen, hänen henkisten ja kulttuuristen tarpeidensa täyttämiseen, viestintätaitojen muodostamiseen ja kehittämiseen, luonnon käsitykseen.
Niillä, jotka ovat tyytyväisempiä vapaa-ajan laatuun, henkinen stressi on huomattavasti alhaisempi, tutkimusten mukaan stressitason ja virkistystoimintaan tyytyväisyyden suhdetta tutkitaan.
Virkistystoiminta: tyypit
Nykyään on useita virkistystoiminnan pääalueita.
1. Lääketiede ja keinona. Yleensä se perustuu luonnonvarojen käyttöön terveystarkoituksiin: ilmasto, meri-ilma ja vesi, terapeuttinen muta, kivennäisvedet, suolakaivokset jne.
2. Urheilu ja kunto. Tämä on metsästys, kalastus, hiihtomatkailu, vuorikiipeily ja monia muita ulkoilma-aktiviteetteja. Suosituimmat urheilutoiminnot vedessä ja sen läheisyydessä: uinti, pallopelit, vesihiihto, sukellus, koskenlasku, purjelautailu jne.
3. Viihdyttävä. On vaikea luetella kaikkea tämän tyyppiseen toimintaan liittyvää: nämä ovat juhlia, karnevaaleja ja kaikenlaisia animaatioesityksiä, baareja, kasinoita, ravintoloita. Nykyaikaisessa maailmassa viihdeteollisuudesta on jo pitkään tullut erillinen talouden ala.
4. Kognitiivinen. Erilaiset retket, tutustuminen muiden maiden ja kaupunkien elämään, vierailut näyttelyihin ja museoihin, yleiskatsaus arkkitehtonisiin yhtyeisiin, historiallisiin monumentteihin ja muihin nähtävyyksiin.
Ehkä on mahdotonta selvästi erottaa erityyppisiä virkistystoimintoja: ne kaikki täydentävät toisiaan ja kietoutuvat toisiinsa. Loppujen lopuksi, kun keskitytään joihinkin sen päätyyppeihin, lomailijat haluavat pääsääntöisesti täyttää vapaa-ajansa muilla tyypeillä mahdollisimman paljon saadakseen mahdollisimman monta näyttökertaa.
