Chakra käännetään sanskritista sanoilla "ympyrä", "pyörä", "mandala". Tämä käsite on levinnyt laajasti itäisistä hengellisistä suunnista, vaikka itse energiakeskuksia pidetään yleismaailmallisina ja uskonnosta riippumattomina. Chakroja on monia, mutta yleensä niitä on seitsemän.
Ala chakrat
Kokkiksen tasolla on Muladhara. Uskotaan, että sen väri on punainen, alkuaine on maa. Hän on vastuussa fyysisestä selviytymisestä, voimasta, kestävyydestä ja kyvystä puolustaa itseään. Tämän chakran perustarpeet ovat turvallisuus, suoja ja ruoka. Vahva ja tasapainoinen Muladhara antaa sinnikkyyttä ja rohkeutta, itseluottamusta, käytännöllisyyttä, kovaa työtä. Muladharan kielteisiä ilmenemismuotoja ovat pelko, aggressiivisuus, päättämättömyys, epävarmuus, arkuus, hermostunut jännitys, ärtyneisyys, töykeys, ahneus, himo, julmuus. Fyysisesti chakra liittyy ruoansulatuskanavaan, haimaan ja maksaan.
Svadhisthana ("elämänvoiman asuinpaikka") sijaitsee hieman napan alapuolella. Sen väri on oranssi, ja sen alkuaine on vesi. Tämä chakra on vastuussa seksuaalisuudesta, luovasta itsensä toteuttamisesta, se antaa optimismia, emotionaalista tasapainoa, sosiaalisuutta. Jos chakrasta puuttuu energiaa, se on masentunut, se voi ilmetä vähentyneenä seksuaalisena aktiivisuutena, ikävystymisenä, epätoivona, ärtyneisyytenä, kaunaa. Jos energiaa on liikaa, voidaan havaita aggressiivisuutta, seksuaalista hyperaktiivisuutta. Fyysisellä tasolla Svadhisthanaan liittyy perna, maksa, haima.
Aurinkopunoksen alueella Manipura sijaitsee: väri on keltainen, alkuaine on tulta. Hän on vastuussa kyvystä sopeutua elämässä, selviytyä yhteiskunnassa, käsitellä tietoa sekä tehokkuudesta, aktiivisuudesta, itsevarmuudesta, itsetunto, energia, menestymisestä liike-elämässä ja yhteiskunnassa, kyvystä vaikuttaa muihin ja johtaa, olla arvovaltainen ja karismaattinen henkilö, kyky saattaa asia loppuun, ottaa vastuu. Chakra liittyy ruoansulatuskanavaan ja visioon.
Sydänchakra - keskellä
Rinta-alueella on Anahata - sydänchakra, sen väri on vihreä ja alkuaine on ilmaa. Hän on vastuussa kyvystä rakastaa ja hyväksyä rakkautta, olla avoin maailmalle ja ihmisille, myötätunnosta, nauttia elämästä, kunnioittaa itseään, kunnioittaa muita ja osoittaa huolta, kyvystä rakentaa harmonisia suhteita. Kun chakra on masentunut, henkilö voi olla liian herkkä, pyrkiä miellyttämään, sääli itseään ja muita, kokea pelkoja, olla masentunut ja masentunut. Anahata liittyy keuhkoihin ja sydämeen. Se tarjoaa yhteyden ylemmän ja alemman energiakeskuksen välillä.
Ylä chakrat
Vishuddha sijaitsee kurkun pohjassa, sen väri on sininen. Se antaa henkilölle itseluottamusta ja itsetuntoa, sosiaalisuutta, kykyä ilmaista itseään, kaunopuheisuutta, varovaisuutta ja itsehillintää, inspiraatiota, kykyä olla mentori, ilmaista ajatuksiasi ja tunteitasi, välittää ajatuksiasi ihmisille, mielipiteen ja sisäisen vapauden riippumattomuus, diplomatia, kyky seurata omia tapojasi näyttää luovia kykyjäsi. Chakra liittyy kilpirauhaseen, kuuloon ja näköön, ääni riippuu siitä.
Ajnaa (otsa-alue) kutsutaan "ohjauskeskukseksi" tai "kolmanneksi silmäksi". Väri on sininen. Muita energiakeskuksia ohjataan Ajnasta. Hän on vastuussa mielestä ja intuitiosta, muistista, ajattelukyvystä, tahdosta, tiedosta, tietoisesta käsityksestä ympäröivästä maailmasta, tasapainosta aivopuoliskojen välillä, kyvystä keskittyä, viisaudesta, mielenrauhasta.
Seitsemäs chakra Sahasrara kruunun yläpuolella (violetti väri) on vastuussa yhteydestä jumalalliseen periaatteeseen, tietoisuuteen itsestään osana yhtenä kokonaisuutena, henkisyyttä. Jokapäiväisessä elämässä se on vähän mukana ja se voidaan paljastaa esimerkiksi meditaatioiden aikana.
