Riippumatta liinavaatteista, alusvaatteista tai vuodevaatteista, ne ovat pitkäaikaisessa ja läheisessä kosketuksessa ihmisen ihon kanssa. Vaikka joku noudattaa kaikkia hygieniasääntöjä ja on tottunut päivittäiseen suihkuun lapsuudesta lähtien, tämä ei pelasta pyykkiä saastumiselta.
Ohjeet
Vaihe 1
Vuodevaatteiden vaihdon tiheys riippuu useista tekijöistä. Lämpimällä kaudella tämä tulisi tehdä useammin, koska hikoilu lisääntyy. Yleensä kesällä tyynyliinat, lakanat ja pussilakanat vaihdetaan kerran viikossa, ja talvella tämä aika voidaan pidentää kahteen viikkoon. Joka tapauksessa sänkyä ei voida käyttää yli kahden viikon ajan.
Vaihe 2
Ensimmäinen sänky sängyn pitämiseksi puhtaana on vuodepunkkien lisääntyminen pesemättömissä liinavaatteissa. Ne ruokkivat ihmisen ihon kuolleita soluja ja riittävästi ruokaa lisäämällä niiden väestöä merkittävästi. Mikroskooppiset hyönteiset voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja jopa astmaa.
Vaihe 3
Erilaiset sienet ja bakteerit aiheuttavat myös suurta haittaa ihmiskeholle, joka voidaan poistaa vain säännöllisesti pesemällä liinavaatteet käyttämällä riittävän kuumaa vettä ja vahvoja pesuaineita. Valkaisuaineen lisäkäyttö lisää mikro-organismien torjunnan vaikutusta, ja perusteellinen silitys kuumalla silitysraudalla varmistaa täydellisen turvallisuuden perheenjäsenten terveydelle.
Vaihe 4
Liinavaatteiden saastuminen voi olla erilaista. Jopa 1 litra erilaista likaa voi kerääntyä yhteen sänkyyn per yö, jos hygieniavaatimuksia ei noudateta, ja sänky on ylikuormitettu tyynyillä ja peitteillä. Aamiainen sängyssä, lemmikkieläinten asettaminen yöksi ja muut vapaudet, joita ei voida hyväksyä yön lepoon tarkoitetussa paikassa, eivät myöskään edistä steriiliyttä.
Vaihe 5
Älä mene äärimmäisyyksiin ja vaihda alusvaatteita melkein päivittäin. Peseessään se altistuu pesuainejauheen kemikaaleille. Pesuaineita ei aina voida huuhdella perusteellisesti, ja ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisia reaktioita, etenkin alusvaatteet.
Vaihe 6
Alusvaatteet tai alusvaatteet suositellaan vaihtamaan kerran päivässä. Poikkeuksena on liian kuuma sää: usein sinun täytyy käydä suihkussa useammin kuin kerran päivässä ja pestä sen vuoksi puhtaat vaatteet. Kaikkien intiimihygienian sääntöjen mukaisesti tai kun naiset käyttävät päivittäisiä tyynyjä, voit vaihtaa alusvaatteita hieman harvemmin, se riippuu tottumuksistasi ja kasvatuksestasi. Joidenkin miesten asema ei tiedä rasittavan itseään usein vaihtavilla alusvaatteilla. He haluavat muistuttaa heitä siitä, että elämänkumppanin terveys riippuu suurelta osin siitä, miten mies noudattaa intiimihygieniaa.
