Huono tapa on toistuva toiminta, joka uhkaa yhteiskuntaa ja henkilöä, josta on tullut riippuvainen. Lisäksi tämä toiminta on usein automaattista ja hallitsematonta.
Tavat voivat olla haitallisia tai epäterveellisiä. Ne eroavat toisistaan siinä, että edelliset vahingoittavat sekä itseään että häntä ympäröiviä ihmisiä. Toiseksi ei ole vaaraa, mutta ne ovat merkkejä epätasapainosta hermostosta.
Huonoja tapoja
Alkoholismi on yksi yleisimmistä huonoista tavoista. Sille on ominaista vastustamaton halu käyttää alkoholijuomia. Voi myös tapahtua, että lääketieteellinen alkoholi kuuluu tähän luokkaan.
Riippuvuus on toinen johtaja huonojen tapojen joukossa. Tämä termi tarkoittaa yksilön halua ottaa mitään huumausaineita. Seurauksena voi olla valtava määrä sairauksia, joiden vaihtelu riippuu itse lääkkeen erityispiirteistä. Veronriippuvuus voidaan myös sisällyttää tähän.
Tupakointia voidaan pitää todellisena vitsauksena modernissa maailmassa. Ikä, jolloin ihmiset kuuluvat tähän riippuvuuteen, vähenee vuosittain, ja tupakoitsijoiden määrä vain kasvaa.
Uhkapeliriippuvuus sisältyy myös tähän luetteloon. Tällaisella tapalla henkilö on valmis tekemään mitä tahansa ylimääräistä rulettipeliä tai kortteja varten. Jännitys, adrenaliini ja voitonjano saavat hänet luopumaan jokaisesta viimeisestä sentistä upean voiton toivon vuoksi. Viime aikoina tämä sisältää riippuvuuden tietokone- ja videopeleistä.
Ostosriippuvuus on yksi näennäisesti vaarattomista riippuvuuksista. Henkilö ei voi pidättäytyä käymästä mihinkään kauppaan ja ostamatta jotain muuta. Eikä ole, että hänellä on paljon rahaa tai ettei hänellä ole tätä tuotetta. Hän vain tuntee, ettei voi elää ilman häntä.
Kaikkia edellä mainittuja voidaan pitää patologiana tai sairautena. Mutta heidän kanssaan on tapoja, joita ei voida pitää sellaisina, mutta ne ovat siellä ja osoittavat hermojen löystymistä. Nämä ovat tottumuksia kynsien puremiseen, pukeutumiseen vaatteisiin, jalan heiluttamiseen keskustelun aikana, heidän käsissään olevien esineiden, esimerkiksi kynien tai lyijykynien, jyrsimiseen.
Syyt huonojen tapojen ilmaantumiseen ja niiden käsittelemiseen
Useimmat huonot tavat eivät ole synnynnäisiä, vaan ne tulevat ajan myötä. Halu tupakoida tai juoda alkoholia voi tulla lapsuudesta. Esimerkiksi pihalla mies lyö vetoa voivansa polttaa tupakan tai juoda lasillisen alkoholia yhdellä annoksella. Ajan myötä tämä oppitunti ei enää tunnu niin kauhealta.
Lisäksi kenties oli jonkinlainen ongelma, jonka seurauksena henkilö vetäytyi itseensä. Hänestä tulee masentunut, ja ainoa ulospääsy, hän uskoo, on paeta todellisuudesta yllä olevien tapojen kautta.
On monia keskuksia, jotka auttavat riippuvuudesta kärsiviä hoitamaan ja kuntouttamaan. Tärkeintä on tunnustaa hänet ja antaa itsesi auttaa. Palautuminen on mahdollista vain omalla tahdolla.
