Hyvän terapeutin löytäminen ei ole helppoa. Sielua parantava lääkäri eroaa merkittävästi kaikista muista klassisista lääkäreiden erikoisaloista työtapojen hienostuneisuudessa ja monimutkaisuudessa. On mielenkiintoista, että samaan aikaan potilaat eivät itse pysty joskus erottamaan psykoterapeutin, psykologin ja psykiatrin työn erityispiirteitä, sekoittamalla ja hämmentämällä näitä asiantuntijoita. Samalla hoitoa tarvitseva henkilö haluaa aivan oikeutetusti olla varma siitä, ettei hän viettää aikaa ja rahaa psykoterapeutin turhaan. Kuinka ei pidä erehtyä valitsemaan hyvää psykoterapeuttiä, eikä törmätä sarlataniin?
Ohjeet
Vaihe 1
Psykoterapeutti on lääkäri, jolla on korkeakoulututkinto ja erikoistuminen psykoterapiaan. Psykologi ei ole lääkäri, joten hänellä ei ole oikeutta määrätä sinulle tarvittaessa lääkkeitä, masennuslääkkeitä tai rauhoittavia lääkkeitä. Psykiatri on myös lääkäri, mutta hän työskentelee erittäin vakavien mielenterveyshäiriöiden kanssa. Toisin kuin psykiatri, psykoterapeutti tietää psykoterapeuttisen työn menetelmät ja potilaan mielentilan korjaamisen.
Vaihe 2
Psykoterapiaistunto on parantumisprosessi, jonka avulla potilas voi harkita ongelmaa objektiivisesti, aktivoida sisäiset resurssit parantamiseen ja saada tukea. Kunnan poliklinikoiden psykoterapeuteilla ei ole aina riittävästi aikaa suorittaa useita yksittäisiä psykoterapiaistuntoja. Ja yksityisillä klinikoilla tarjotut palvelut alennetaan usein lääkärin enimmäispalkkaan.
Vaihe 3
Kumman tahansa lääkärin puoleen käännyt, jo ensimmäisessä istunnossa voit määrittää psykoterapeuttisen hoidon laadun useilla merkeillä: - ammattilainen ei ota vastaan potilasta kotona, tapaaminen tapahtuu sairaalassa tai lääketieteellisessä toimistossa;
- lääkärillä on oltava lupa psykoterapian suorittamiseen
- asiantuntijalla, jolla on myös kapea erikoistuminen (vain geštaltissa tai yksinomaan NLP: ssä), on oltava tutkinto korkea-asteen lääketieteellisestä koulutuksesta, koska erikoistuminen psykoterapiaan edellyttää vähintään 3-4 psykoterapian hallintaa;
- psykoterapeutti ei "sido" potilasta, jolla on taloudellisia suhteita ensimmäisessä istunnossa, eli vaatii maksua psykoterapian vähimmäiskurssista - 10 tai 20 istuntoa (laskelma on tehtävä jokaiselle istunnolle);
- lääkärillä ei ole oikeutta rajoittaa psykoterapiaa rajoitettuun määrään istuntoja.
Vaihe 4
Ennen hoidon aloittamista todellinen psykoterapeutti keskustelee potilaan kanssa ehdotetusta psykoterapiasta: - Gestalt,
- Ericksonian transsi, - NLP (neurolingvistinen ohjelmointi), - transpersoonallinen psykoterapia
- hermo-lihasrelaksaatio, - vartalolle suuntautunut psykoterapia
- kognitiivisesti käyttäytyvä lähestymistapa, - psykosynteesi: Lääkärin tulee puhua kustakin menetelmästä ja selittää, kuinka tehokas valittu hoito on tilanteessasi.
Vaihe 5
Hyvällä psykoterapeutilla on oikeus kirjoittaa lääkemääräys potilaalle, mutta hänen ei pitäisi vaatia lääkitystä. Sinulla on kaikki oikeudet kieltäytyä pillereistä.
Vaihe 6
Lopuksi tarkkaile terapeutin käyttäytymistä. Hoidon positiivisista tuloksista kiinnostunut lääkäri: - ei koskaan keskeytä sinua puhuessasi;
- ei kiirehdi;
- ei katso uhmakkaasti kelloa läsnäollessasi;
- puhuu rauhallisella ja tasaisella äänellä;
- ei koskaan suosittele sinulle tiettyjä toimia, puhumattakaan välittömistä elämän päätöksistä (avioero, vakava teko, muuttaminen, irtisanominen jne.);
- kommentit potilaan lausunnoista vetoamalla vain objektiivisiin tosiseikkoihin;
- ei pakota sinua keskustelemaan siitä, mitä et halua kertoa hänelle;
- pitää lääketieteellisiä salaisuuksia;
- ei muodosta ystävällistä tai läheistä suhdetta potilaan kanssa.
