Seisova vesi on työkalu tunteiden, ajatusten ja kehon, hengellisen harjoittelun ja naisten voimistelun työstämiseen. Toinen tämän käytännön nimi on slaavilainen voimistelu.
Voimistelu herättää naisen olemus
Tämä voimistelu perustuu avainten tai liikkeiden ja elementtien oikeaan toteuttamiseen, jotka auttavat sinua tuntemaan kehosi ja löytämään naisellisen voiman itsessäsi. Kyky työskennellä näiden näppäinten ja avaruuden kanssa antaa sinun siirtyä transsiin lähellä olevaan tilaan, jossa voit muodostaa yhteyden naisellisen voiman lähteeseen. Oikea mielentila on myös erittäin tärkeä, koska liikkeen sokea toisto ilman visualisointia ja pohdintaa ei saavuta hyviä tuloksia.
Seisova vesi on puhtaasti naisellinen käytäntö. Sen avulla voit ymmärtää perheen, klaanin ja ympäröivän tilan välisten energiasidosten rakentamisen periaatteet. Tämän voimistelun avulla voit saavuttaa onnen päästä eroon asioista ja ajatuksista, jotka estävät naista tuntemasta onnellisuutta.
Nopeat tulokset
Voimistelu itsessään tuo tuloksia ensimmäisen oppitunnin jälkeen. Harjoittelevat naiset alkavat tuntea olonsa vapaammaksi, tuntevat energian nousun ja vartalon puristimet ja jäykkyys katoavat. Avainten säännöllinen suorittaminen nuorentaa kehoa, parantaa ryhtiä. Matkan varrella se voi lievittää kroonista kipua, esimerkiksi päänsärkyä. Joissakin tapauksissa tämä voimistelu auttaa tulemaan nopeasti raskaaksi, jos tietysti on sellainen tavoite. Järjestelmän seuraajat uskovat, että "seisova vesi" normalisoi hormoneja, mikä voi olla erittäin tärkeää nykymaailmassa.
Yleisemmässä mielessä "seisova vesi" harmonisoi emotionaalisen tilan, antaa voimaa, yksinkertaistaa jokapäiväistä elämää. Tämä käytäntö parantaa perhesuhteita, koska harjoittelun aikana nainen voi avata eräänlaisen Bereginyan itsessään, mikä antaa hänen harkita uudelleen suhtautumistaan perhesiteisiin ja ilmapiiriin kapeassa läheisten ihmisten piirissä.
Käytännöllinen katsaus slaavilaiseen voimisteluun
"Pysyvää vettä" voidaan kutsua slaavilaiseksi joogaksi naisille. Huolimatta siitä, että monet harjoittajat korostavat henkistä, kohottavaa komponenttia, tämän voimistelun käytännön edut ovat suuria. Suurin osa avainliikkeistä on tarkoitettu sellaisten lihasten kehittämiseen, joihin istumaton elämäntapa vaikuttaa eniten. Niiden sävy kasvaa merkittävästi säännöllisen liikunnan kanssa, kun taas koko harjoitussarja kestää enintään viisitoista - kaksikymmentä minuuttia. Järjestelmässä on kaksikymmentäseitsemän avainta. Ne koetaan usein osana monimutkaista tanssia.
