Ihmiskehossa on 50-70 prosenttia vettä. Tarkemmat indikaattorit riippuvat henkilön painosta ja iästä. Jos ihmiskeho menettää jopa 10 prosenttia nesteestä, tappava tulos on mahdollinen. Siksi ihminen tarvitsee ensinnäkin vettä normaaliin fyysiseen kuntoonsa, jotta nestetaso säilyisi kehossa. On muitakin alueita, joilla henkilö ei voi tehdä ilman vettä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin ihminen käyttää vettä ruokaan: se sammuttaa janonsa, valmistaa siihen ruokia. Tutkijat ovat havainneet, että kaikkien ihmisen elinten normaalin fyysisen kunnon saavuttamiseksi on tarpeen juoda 1,5-2 litraa vettä päivässä, lukuun ottamatta mehuja ja muita päivän aikana juettuja nesteitä.
Vaihe 2
Henkilökohtaista hygieniaa ei voi tehdä ilman vettä. Pesu vaatii jopa 10 litraa vettä per henkilö, kun käytetään wc talossa, jossa on pakotettu viemärijärjestelmä - jopa 45 litraa päivässä, uiminen kestää keskimäärin 190 litraa.
Vaihe 3
Veden avulla omistajat selviävät tilojen siivouksesta. Arvioiden mukaan astioiden, lattian, ikkunoiden pesu, sisäkukkien pesu ja kastelu vievät keskimäärin 180-200 litraa vettä päivässä.
Vaihe 4
Vettä käytetään laajalti maaseudulla ja maataloudessa. Lisäksi joka vuosi vuodenaikana vettä kulutetaan suurina määrinä kesän asukkaiden vihannespuutarhojen ja hedelmätarhojen kasteluun.
Vaihe 5
Tulipaloja sammutettaessa suurista vesimääristä ei voida luopua, koska vettä käytetään tällöin sekä jäähdytysnesteenä että eristysnesteenä vaahtokoostumuksessa (se ei salli ilman virtausta avotuleen).
Vaihe 6
Vettä käytetään myös tärkeimpänä lämmönsiirtoaineena. Tätä varten sitä käytetään lämmitysjärjestelmissä, lämmitysverkoissa. Jäänä vettä käytetään erilaisten ruokailujärjestelmien jäähdyttämiseen ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Vaihe 7
On vaikea kuvitella monia urheilulajeja ilman vettä, kuten uintia, vesipalloa, soutua, jääkiekkoa, curlingia, taitoluistelua ja muita. Terveelliseen lepoon sisältyy mahdollisuus käydä saunassa, saunassa, vesipuistossa, uima-altaalla, jossa vesi on myös välttämätöntä.
Vaihe 8
Vettä käytetään laajalti kemian alalla, monien aineiden liuottimena ja laimennusaineena teollisuudessa, esimerkiksi kaivostoiminnassa ja öljyssä.
