Ternimaito on rintamaidon arvokkain osa, joka erittyy heti vauvan syntymän jälkeen. On erittäin tärkeää ruokkia vauva tällä seoksella elämän ensimmäisinä minuutteina, koska siinä on paljon vitamiineja ja ravintoaineita ja ternimaidon hyödyllisyyden suhteen on keksitty analogeja.
Ternimaito ja raskaus
Ternimaitoa alkaa tuottaa naisen kehossa keskimäärin raskauden neljännestä kuukaudesta lähtien. Se voi mennä ulos nännien kautta tai olla yksinkertaisesti läsnä kehossa, se riippuu fysiologiasta ja ternimaidon määrästä. Tästä ajankohdasta odottava äiti voi tuntea pistelyä, "liikkeitä", kutinaa rinnassa. Siinä ei ole mitään vikaa, keho kehittää rintarauhaset, valmistaa ne vauvan ruokintaan. Ternimaitoa voidaan yleensä nähdä yöunen jälkeen pieninä keltaisina pisaroina rinnassa. Nämä ovat hyviä ennustajia siitä, että raskaus menee hyvin, ja odottavalla äidillä on oma maito. Ternimaitoa ei kannata puristaa, etenkään raskauden viimeisissä vaiheissa, koska supistukset voidaan aiheuttaa. Raskauden loppuun mennessä ternimaidon määrä kasvaa huomattavasti, mikä osoittaa kehon valmiuden synnytykseen ja äitiyteen.
Ternimaidon edut vastasyntyneelle
Synnytyksen jälkeen ternimaidon määrä vähenee joka päivä ja korvataan vähitellen äidinmaidolla. Arvokkaimmat aineet löytyvät aluksi ternimaidosta, joten on tapana levittää vauva rintaan heti syntymän jälkeen. Maitoon siirtymisprosessi näkyy paljaalla silmällä, keltainen, viskoosi seos muuttuu vähitellen vaaleammaksi ja vetisemmäksi. Sinun on syötettävä ternimaitoa viimeiseen pisaraan, levittämällä sitä rintaan useita kertoja päivässä, joten vauvan on jatkuvasti oltava äidin kanssa.
Vauvan terveydelle ternimaitolla on suuri arvo, sekä fyysinen että psykologinen. Rintojen kiinnittäminen elämän ensimmäisinä päivinä auttaa sopeutumaan kohdun ulkopuolelle, siirtyy sujuvasti rintamaitoon. Ravinteiden koostumuksen osalta ternimaito on korvaamaton! Se sisältää suuren määrän proteiinia, hormoneja, vasta-aineita ja samalla on vähän sokeria ja rasvaa. Tällä seoksella on korkea ravintoarvo, sillä on myönteinen vaikutus lapsen immuniteettiin. Yhdessä tämän kanssa ensimmäisellä maidolla on laksatiivinen vaikutus ja se auttaa puhdistamaan vastasyntyneen suoliston mekoniumista, suoristaa suolet.
Tutkijat ovat havainneet, että ternimaitoa myöhemmin ruokkineilla lapsilla ei käytännössä ole diateesiä, allergioita eikä keltaisuutta, ja heidän immuniteettinsa on korkeampi.
Raskaana olevalle naiselle ternimaidolla ruokinnalla on myös etuja, synnytyksen jälkeisten komplikaatioiden määrä vähenee. Kiinnitys rintaan auttaa supistamaan kohtu, vähentää verenvuotoa. Imeväisen ternimaidon jatkuva saanti alkuaikoina takaa pitkän imetyksen.
