Röyhtäily on tapa vapauttaa keho ilmasta, jonka henkilö nielee syödessään. Useimmissa tapauksissa sitä pidetään säälimättömänä, mutta on maita, joissa röyhtäily on merkki kunnioituksesta ruokaa valmistaneelle kokille. Jokainen voi väkisin oppia röyhtäilyä.
Syöminen
Suuren röyhtäilyä varten mahassa on oltava ilmaa, sinun on saatava se toimimaan mahdollisimman kovasti. Hyvä tapa tehdä tämä on vain syödä. Tavallinen ateria ei pääsääntöisesti johda havaittavaan röyhtäilyyn. Ilman saamiseksi vatsaasi sinun on syötävä mahdollisimman nopeasti. Juo niin paljon limonadia, olutta ja muita hiilihapotettuja juomia kuin mahdollista. Niiden kulutus johtaa vatsaan hiilidioksidin esiintymiseen, mikä on välttämätöntä röyhtäilyä varten.
Kaasun nielemisen tehostamiseksi juo juomia oljen läpi. Juominen juominen kerralla on myös hyvä tapa saada paljon kaasua. Mitä monipuolisemmin syöt, sitä voimakkaampi kaasujen yhdistelmä muodostuu vatsaasi. Röyhtäilysi on silloin suurin. Kokeile erilaisia ruokia.
Ilma keuhkoista
Ilmaa voidaan ottaa keuhkoista vatsan täyttämiseksi, mutta sitä ei tarvitse syödä. Tämä menetelmä on jonkin verran monimutkaisempi kuin edellinen, mutta sitä voidaan käyttää missä ja milloin tahansa. Hengitä säännöllisesti, matalasti. Työnnä sieraimesi ja sulje suu. Hengitä sitten ilmaa suuhusi ja ala niellä sitä syljellä samalla tavalla kuin ruokaa. On tärkeää, ettei ulkoisesta ympäristöstä tulevaa ilmaa pääse suuhun, mikä vain häiritsee prosessia. Jatka tätä toimenpidettä, kunnes tunnet ilman vatsassa ja röyhtäyksen lähestyvän.
Kehon asento
Jotta kaasua ei pääse vatsastasi, yritä pysyä pystyssä (seisomassa tai istumassa) koko ajan. Siten kaikki vatsaan kerätty kaasu on sen yläosassa. Voit lisätä kaasun tuotantoa siirtämällä enemmän, kokeilemalla kävelyä tai hyppäämistä paikalleen. Jos olet käyttänyt hiilihapollisia juomia aiemmin, vatsassasi tapahtuu sama prosessi kuin ravistamalla pulloa limonadia. Ole varovainen, liian voimakas liike täydellä vatsalla voi johtaa pahoinvointiin.
Röyhtäily
Kun tunnet röyhtymisen lähestyvän, liikuta päätäsi hieman taaksepäin. Avaa suusi, jotta röyhtäilyääni olisi mahdollisimman kova ja kova. Kiristä vatsalihaksesi heti, kun tunnet ilman alkavan tulla ulos. Tämän toiminnan tarkoituksena on puristaa vatsaasi niin, että ilma tulee ulos mahdollisimman nopeasti ja äänekkäästi. Jos haluat röyhtäyttää pitkään, älä työnnä liian voimakkaasti vatsaasi. Kalvoa voidaan käyttää myös tämän prosessin ohjaamiseen. Se vie jonkin verran harjoittelua ja vähän aikaa oppia räjähtää oikein.
