Haukotus on ehdollinen refleksi, joka ilmaistaan syvällisenä ja pitkittyneenä inhalaationa, jota seuraa nopea uloshengitys. Haukottelun syitä ei täysin ymmärretä - tästä on useita hypoteeseja. Miksi ihmiset haukottelevat?
Ohjeet
Vaihe 1
Yhden version mukaan haukottelu tapahtuu aivojen happinälän aikana. Lukuisten tutkimusten tuloksena on havaittu, että väsymyksen, uneliaisuuden tai ikävystymisen tilassa ihmisen hengitys muuttuu vähemmän syväksi. Tämän seurauksena hiilidioksidi kertyy vereen. Tämän aineenvaihduntatuotteen vaikutus aiheuttaa haukottelua. Haukottelu, johon liittyy syvä, hidas hengitys, parantaa aivojen verenkiertoa.
Vaihe 2
Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan haukottelu ei ole vain merkki uneliaisuudesta tai ikävyydestä. Pikemminkin se on monimutkainen prosessi, jonka luonteen on tarkoitus säätää aivojen lämpötilaa. Professori Andrew Gallupin teorian mukaan aivojen työtä voidaan verrata tietokoneen toimintaan - "ylikuumentuessaan" voi esiintyä joitain toimintahäiriöitä. Haukotus tuottaa kylmää ilmaa ja sen seurauksena aivot normalisoituvat. Lisäksi tämä tutkijaryhmä väittää, että haukottelu ei vain edistä uppoutumista uneen, vaan päinvastoin auttaa ajamaan uneliaisuutta ja virkistämään, keskittymään tai tukahduttamaan pelon tunnetta.
Tämän johtopäätöksen vahvistavat osittain testilentäjien, urheilijoiden ja taiteilijoiden havainnot - tilanteet, joihin liittyy voimakas emotionaalinen stressi, aiheuttavat haukottelua.
Vaihe 3
Yksi haukottelun syistä on myös kehon reaktio ilmanpaineen muutoksiin. Kun haukottelet, välikorvan ontelo tuuletetaan, joka on yhdistetty Eustachian-putkella nieluun. Siten haukottelu, henkilö tasoittaa sisäisen paineen ulkoisen, ilmakehän paineen kanssa.
Vaihe 4
Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että toistuva ja pitkäaikainen haukottelu voi olla ennakkoja vakavista sairauksista. Siksi, jos niitä esiintyy, ota yhteys lääkäriin.
