"Solarium on haitallista", lääkärit sanovat. "Aurinko myös", - keinotekoisen parkituksen ystävät vastaavat niihin. Ja kaunis kultainen sävy, joka harvoin jättää ketään välinpitämättömäksi, osoittautuu solariumissa paremmaksi, nopeammaksi ja tasaisemmaksi. On kuitenkin syytä harkita useita vivahteita, ennen kuin harkitset yhden tai toisen parkitusmenetelmän valintaa, ja yritä valita vähiten traumaattinen menetelmä.
Järkevä rusketus solariumissa tai auringon alla on vain hyödyllistä. Iho ja koko keho ovat kyllästetty vitamiineilla, immuniteetti lisääntyy ja mieliala paranee. Mutta vain, jos kaikkia ultraviolettisäteilyn käyttäytymissääntöjä noudatetaan.
Aurinko tai solarium
Luonnollisesti auringon säteet ovat parempia keholle, koska niillä on suuri sironta-alue sekä muita tekijöitä pilvien, tuulen jne. muodossa. Jotta ne eivät muutu vaarallisiksi, on kuitenkin noudatettava erittäin tarkasti aurinkoa koskevia sääntöjä.
Joten esimerkiksi ei ole suositeltavaa ottaa aurinkoa paahtavan auringon aikana klo 12-16. Varmista myös, että levität aurinkovoidetta ihollesi. On myös suositeltavaa juoda enemmän, koska ultraviolettivalo kuivaa ihon, mikä nopeuttaa ikääntymistä.
Auringonottamisen tärkeimpänä haittana voidaan kutsua rajoitettua aikaa - loppujen lopuksi on mahdollista ottaa aurinkoa vain kesällä. Lisäksi monet ihmiset eivät todellakaan pidä siitä, että on mahdotonta ottaa aurinkoa alasti, ja kehoon jää jälkiä uimapuvusta.
Solarium on parempi liikkuvuuden kannalta. Voit mennä siihen milloin tahansa sinulle sopivaksi, mukaan lukien. ja talvella. Lisäksi solariumissa voit saada tasaisen rusketuksen ilman raitoja jne. Loppujen lopuksi kapselissa voit valehdella tai seistä täysin alasti.
Jotta solariumista olisi hyötyä keholle, sinun on noudatettava sääntöjä hyvin selvästi: levitä voide vartalolle äläkä lisää keinotekoisesti suositeltua parkitusaikaa.
Solarium on ajallisesti rajoitetusti aurinkoon verrattuna. Lääkärit eivät suosittele oleskelua kopissa yli 15 minuuttia. Ja sitten - tämä on termi jo "kokeneille" solariumin säännöllisille käyttäjille. Aloittaminen kannattaa vain muutamalla minuutilla.
On todettu, että väärennetyllä parkituksella on huonompi vaikutus ihoon. se kuivaa sen paljon enemmän. Loppujen lopuksi, kun henkilö on avoimessa auringossa, ultraviolettisäteilyn vaikutus ei ole niin suunnattu, ja lisäksi siihen lisätään kosteutta, varjoa jne. Solariumissa et voi piiloutua suorilta UV-säteiltä. Siksi on välttämätöntä käyttää erittäin vahvaa kosteusvoidetta ja suojaavaa ainetta ihon suojaamiseksi.
Asiantuntijat sanovat, että solariumissa iho kuivataan säiliön lisäksi myös ilmastointilaitteella.
Mikä on täynnä liiallista kiehtovaa ultraviolettivaloa?
Selvitysten, testien ja tutkimusten tulosten perusteella on turvallista sanoa, että aurinko on ihmisille vähemmän vaarallinen kuin solarium. Sinun ei kuitenkaan pidä leviää joka tapauksessa, koska ultraviolettisäteilyn ylimäärä johtaa usein erilaisiin ihosairauksiin, ihon elastisuuden menetykseen ja kasvainten kasvuun.
Mitä tehdä haitallisten UV-säteiden välttämiseksi
Jos haluat käydä solariumissa kivuttomasti ja minimoida riskit merkittävästi (loppujen lopuksi todellinen aurinko venäläisille on melko suuri ylellisyys), sinun tulee noudattaa useita melko yksinkertaisia sääntöjä.
Ennen kuin vierailet solariumissa, sinun on pestävä saippualla ja vedellä. Ajan myötä on suotavaa tehdä tämä 1,5 tunnissa. Tämä auttaa valmistelemaan ihoa UV-altistukselle.
On myös syytä kieltäytyä käyttämästä hajusteita tai minkäänlaista kosmetiikkaa, koska Useat tuotteen muodostavat komponentit voivat johtaa melko odottamattomiin seurauksiin.
Luonnollisesti on välttämätöntä käyttää suojaavaahtoa, mutta on parempi levittää huulet balsamilla. Muista, että heidän ihonsa on hyvin ohut ja erittäin herkkä UV-säteilylle. On parempi peittää silmäsi lasilla, peittää hiuksesi huivilla tai hatulla. Muista - ne eivät myöskään ole erityisen makeat, kun ne ovat suunnattujen UV-säteiden alla. Suojaa myös rinnat.
Levitä rusketuksen jälkeen (ja myös auringonoton jälkeen) iholle aurinkovoidetta. Juominen kuppi yrttiteetä tai mehua C-vitamiinin kanssa on myös suositeltavaa.
Noudattamalla näitä sääntöjä, ota aurinkoa terveydellesi - jopa auringon alla, jopa solariumissa!
