Vaikeudet, ongelmat ja pettymykset ovat väistämättömiä, tämä on olennainen osa elämää, joka odottaa kaikkia matkalla. Mutta he voivat rikkoa jotkut, kun taas toiset esteet ylittäessään siirtyvät jälleen hymyillen kasvoillaan. Riittää, että tiedät muutaman yksinkertaisen säännön, jotka auttavat sinua menettämään rauhallisuutesi vaikeimmissakin elämäntilanteissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaikki haitat ovat väliaikaisia.
Mitä ikinä elämässäsi tapahtuu, muista, että se ei aina ole näin. Vaikeinkin tilanne ratkaistaan ennemmin tai myöhemmin. Ainoa kysymys on, miten reagoit siihen. Muuta asennettasi ja ala etsiä ratkaisua sen sijaan, että uppoutuisit vielä suurempaan epätoivoon ja masennukseen.
Vaihe 2
Epäonnistumiset ovat oppitunteja
Ei onnistu ilman epäonnistumista. Menestyneet ihmiset eroavat epäonnistuneista vain siinä, että he putosivat 100 kertaa ja nousivat 101 kertaa. Menestys ei ole sokea onnea, se on looginen liike kohti päämäärää jatkuvien virheiden ja epäonnistumisten kautta. Havaitse tällaiset epäonnistumiset arvokkaana kokemuksena, joka vie sinut lähemmäksi jotain suurempaa, sitten epäonnistumiset lakkaavat sinua huolestuttamasta.
Vaihe 3
Arvosta joka hetki
Uskokaa minua, se on korvaamaton. Et koskaan tule olemaan niin vanha kuin nyt; lapsesi ei koskaan sano "äiti" tai "isä" ensimmäistä kertaa; ja ehkä jopa tyytymätön nykyiseen elämään, kaipaat suuresti tätä upeaa aikaa. Älä siis lopeta arvostamasta edes vähän sitä, mitä sinulla on, tänään ei koskaan tapahdu enää.
Vaihe 4
Mikään ei ole mahdotonta
Jopa mahdoton tulee mahdolliseksi, jos todella haluat. Uskokaa minua, ihmeitä tapahtuu vain niille, jotka uskovat niihin. Muista myös vahvistaa uskosi toiminnalla. Vaikka tänään olisit epäonnistunut, se ei tarkoita, ettet pysty saavuttamaan haluamaasi huomenna, ylihuomenna, viikossa, vuodessa. Mikä tahansa tavoite on saavutettavissa, kunhan et lopeta toimintaa ja työskentelet jatkuvasti virheiden parissa.
Vaihe 5
Ole valmis tappioihin
Tappiot ovat väistämättömiä, se on elämää. Varautuminen tähän etukäteen helpottaa ongelmien selviämistä. Muista, että elämä antaa sinulle varmasti jotain vastineeksi, ja se voi olla paljon arvokkaampaa kuin mitä olet menettänyt.
Vaihe 6
Älä ohjelmoi itseäsi mahdollisille epäonnistumisille.
On mahdotonta ennustaa kaikkia epäonnistumisia, joita voi tapahtua sinulle tulevaisuudessa. On kuitenkin parasta levittää olkia etukäteen sinne, missä luulet putoavan. Kun kohtaat vaikeudet täysin aseistettuna, säästät itsesi turhautumiselta ja turhilta ongelmilta. Mutta vaikka kaikkea ei voida ennakoida, älä dramatisei, katso tilannetta yksinkertaisemmin, niin se ei näytä sinulle niin kohtalokkaalta.
Vaihe 7
Poista tunteet käytöstä
Negatiiviset tunteet ongelmanratkaisussa ovat pahin vihollisesi. Muista, että tunteiden kohdalla voit pahentaa mitä tahansa, jopa ei kovin vaikeaa tilannetta. Lisäksi negatiiviset tunteet ovat tuhoisia, joista sinun pitäisi päästä eroon mahdollisimman pian. Vasta kun selviydyt tunteista, siirry kysymyksen ratkaisuun kylmällä mielellä.
Vaihe 8
Jos haluat muuttaa maailmaa, aloita itsestäsi.
Et voi muuttaa vallitsevia olosuhteita, mutta voit muuttaa suhtautumistasi niihin. Mitä tapahtuukaan, aloita aina itsestäsi. Älä siirrä vastuuta epäonnistumisesta kohtalolle / sattumalle / muille, ota rohkeutta ja ole tietoinen siitä, että kaikki ongelmat ovat sinun vastuullasi. Kun olet vastuussa epäonnistumisesta, otat ensimmäisen askeleen kohti ongelman ratkaisemista.
Vaihe 9
Älä tartu toiveisiin
Jokaisella meistä on omat erityiset halunsa ja unelmansa, mutta kaikki eivät ole toteutettavissa. Jotkut ihmiset reagoivat erittäin tuskallisesti siihen, että he eivät saa mitä haluavat. Tämä reaktio estää heitä tekemästä suunnitelmia ja siirtymästä eteenpäin. Opi olemaan onnellinen, onko sinulla mitä haluat tai ei. Suojaudu loputtomalta turhautumiselta äläkä tartu toiveisiin.
Vaihe 10
Pelkosi ovat liittolaisiasi
Käytä pelkosi eduksi. Muista, että kaikki pelot ovat näkymätön oppitunti, joka auttaa sinua kehittymään ja eteenpäin. Vain työskentelemällä heidän kanssaan sinusta tulee vahvempi. Pelkäätpä ottaa vastuuta jostakin tai joku, onko sinulla pelko puhua valtavan yleisön edessä - ota rohkeutta ja tee lopulta jotain, jota olet pelännyt niin kauan. Loppujen lopuksi voit saada maun ja jonkin ajan kuluttua jopa muistaa hymyillen viimeaikaisista fobioistasi.
