On tapana seurata syntymäpäiviä, häät, yritysjuhlat ja vain tapaamisia ystävien kanssa, mikä johtaa usein siihen, että henkilö pääsee juopumaan. Voit välttää tämän missä tahansa yrityksessä ja tilanteessa, jos osoitat tahdonvoimaa ja kekseliäisyyttä.
Se on välttämätöntä
Aktiivihiili, raakamunat, kasviöljy, kivennäisvesi
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse yksi alkoholijuomatyyppi ja käytä sitä koko illan ajan. Toisin sanoen, älä häiritse. Yleisesti hyväksytty mielipide siitä, että voit lisätä astetta, on väärinkäsitys, koska erityyppisten alkoholijuomien sekoittaminen johtaa lopulta siihen, että juoput ja saat hirvittävän krapulan aamulla.
Vaihe 2
Ota välipala. Kun juot, älä kieltäydy syömästä. Mieluummin kuumia ja rasvaisia ruokia. Kevyet välipalat eivät pelasta sinua.
Vaihe 3
Niele useita aktiivihiilitabletteja tunti ennen ateriaa. Sen imukykyiset ominaisuudet tekevät temppun, ja kun alkoholi otetaan, se häiritsee sen imeytymistä verenkiertoon.
Vaihe 4
Juo kaksi raakaa munaa. Alkoholi alkaa taistella proteiinia polttamalla se pois, mikä auttaa sinua saamaan paljon alkoholia veressäsi.
Vaihe 5
Yritä juoda kaksi ruokalusikallista kasviöljyä ennen kuin lähdet juhlaasi. Se muodostaa vatsaan kalvon, joka häiritsee alkoholin imeytymistä.
Vaihe 6
Juo runsaasti nesteitä aterian aikana. Alkoholi kuivaa kehosi, mikä voi vaikuttaa terveyteesi aamulla. Aloita taistelu sitä vastaan illalla. Juo niin paljon vettä kuin mahdollista, mieluiten kivennäisvettä. Mehut ja sooda eivät toimi tähän.
Vaihe 7
Ohita paahtoleipä. Ei ole häpeää olla nostamatta lasiasi useita kertoja illan aikana. Jos tunnet hämmennystä, kaada virvoitusjuoma lasiin ja jatka tavanomaista toimintaa. Tällainen hengähdystauko antaa sinulle etumatkan ystävillesi, ja illan lopussa ero päihtyvyydessäsi on silmiinpistävä.
