Purukumia purutaan yleisesti pahanhajuisen hengityksen poistamiseksi ja hampaiden ja ikenien puhdistamiseksi aterian jälkeen. Mutta on muitakin syitä: purukumi voi auttaa selviytymään stressistä tai keskittymisestä opiskelun ja työskentelyn aikana.
Purukumista on tullut osa elämää: lapset ja nuoret pureskelevat sitä myös kypsän iän ihmiset. Mikä saa ihmisen ostamaan purukumia kadehdittavalla johdonmukaisuudella, ja onko sen käytöstä mitään hyötyä?
Miksi ihmiset tarvitsevat purukumia
Purukumi aterian jälkeen on monille hyvä tapa puhdistaa hampaiden pinta ja saada raikas hengitys. Purukumi selviytyy näistä toiminnoista melko tehokkaasti: se todella auttaa poistamaan ruokajätteet purupinnalta ja neutraloi kaikki hajut. Purukumi ei kuitenkaan voi poistaa pahanhajuista hengitystä, jos sen aiheuttaa hampaiden rappeutuminen, ikenetaudit tai plakkit.
Jotkut ihmiset pureskelevat kumia tukahduttamaan nälkään. Ja he onnistuvat tässä huolimatta siitä, että puruprosessi aiheuttaa voimakasta mahamehun eritystä. Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että aivot saavat puremisen aikana samat signaalit kuin aterian yhteydessä. Tähän liittyy täyteyden tunne.
On paljon viisaampaa käyttää purukumia aterioiden jälkeen keinona parantaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Jotkut tutkijat väittävät, että purukumi voi auttaa sinua laihtua. Tärkeintä on olla pitämättä sitä suussa yli 15 minuuttia, koska se menettää hyödylliset ominaisuudet.
Miksi ihmiset pureskelevat purukumia stressaavissa tilanteissa?
Purukumi on yksi psykologisen suojan tavoista. Ei ole harvinaista, että valmentaja nähdään joukkueensa pelaavan purukumia suussa urheilutapahtuman aikana. Purukumi rauhoittaa, lievittää hermostollista jännitystä, vähentää ahdistusta. Ei ole mitään, että rauhallisimmat ja rauhallisimmat eläimet ovat lehmät, jotka pureskelevat jatkuvasti kumirohun analogia.
Purukumi on usein koululaisten ja opiskelijoiden kumppani tenttien aikana. Ja tämä ei ole sattumaa, koska Japanin, Amerikan ja Ison-Britannian tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet suoran yhteyden purukumin ja ihmisen aivojen toiminnan välillä. Pureskelu parantaa muistia ja huomiota, mikä antaa sinun ratkaista monimutkaiset tehtävät paitsi onnistuneesti myös lyhyessä ajassa. Lisäksi purukumi on hyvä pitkäaikaiseen muistiin.
Mistä tahansa purukumia pureskelevasta tarkoituksesta hänen tulee muistaa hammaslääkärin neuvo - pureskeluaika ei saa ylittää 15 minuuttia. Kumi tulee hävittää heti, kun se on menettänyt makunsa. No, alle kolmen vuoden ikäisille lapsille ei pitäisi antaa purukumia lainkaan, on parempi korvata se turvallisella purukumilla.
