Suuren paaston aika on kaikkien kristittyjen pääpäivän - pääsiäisen - valmistautumisen aika. Paaston merkitys on ensinnäkin se, että tämän polun ohittamisen jälkeen jokaisesta paastosta voi tulla ainakin hieman parempi. On olemassa erityisiä sääntöjä, jotka auttavat kaikkia uskovia tekemään tämän.
Tarpeellinen
- - Raamattu;
- - ortodoksinen rukouskirja;
- - laihoja ruokia.
Ohjeet
Vaihe 1
Syö yksinkertaisesti. Vaikka paaston hengellinen puoli on paljon tärkeämpi, ruokavalion rajoitukset ovat yleensä ensimmäinen asia, joka muistetaan. Tämä tapahtuu, koska juuri nämä rajoitukset ovat perusta, joka auttaa saamaan oikean asenteen. Yksi tunnetuimmista säännöistä: eläinperäisten elintarvikkeiden kieltäytyminen paaston aikana. Mutta myös tässä on tärkeää noudattaa toimenpidettä. Joten heikot, raskaana olevat, imettävät äidit ja tien päällä olevat vapautetaan siitä. Yleensä tärkeämpää ei ole se, mitä syödään paaston aikana, vaan itse asenne ruokaan. Varmista, että ruoka ei ole rasittava, äläkä tuhlaa paljon aikaa ja rahaa ruoanlaittoon.
Vaihe 2
Kiinnitä erityistä huomiota rukoukseen. Paaston päivinä yritä olla ohittamatta aamu- ja iltasääntöjä. Muista lisätä Pyhän rukous Syyrialainen Ephraim - häntä pidetään tärkeimpänä tänä aikana. Jos sinulla on aikaa ja energiaa, rukoile enemmän muiden, sukulaisten ja ystävien puolesta.
Vaihe 3
Käy jumalanpalveluksissa niin usein kuin mahdollista. Liturgiaan osallistumista pidetään pakollisena jokaisen suuren paaston sunnuntaina. On erittäin hyvä käydä kirkon jumalanpalveluksissa ensimmäisen viikon aikana ja suuren viikon aikana. Ensimmäinen viikko on erittäin tärkeä, koska tällä hetkellä St. Kreetan Andrew. Jos et onnistunut tulemaan temppeliin, muista lukea tämä kaanoni kotona yksin.
Vaihe 4
Tunnusta ja osallistu. Kysy papistasi, kuinka monta kertaa tämä tulisi tehdä paaston aikana. Muista osallistua yleiseen ehtoollisuuteen viimeisen ehtoollisen - sunnuntain torstaina - päivänä, valmistautuessasi etukäteen tähän tapahtumaan.
Vaihe 5
Yritä lukea kaikki neljä evankeliumia. Lue säännöllisesti, on suositeltavaa olla välittämättä yhdestä päivästä. Tämä tulisi tehdä, vaikka Raamattu olisi jo luettu kokonaan aikaisemmin. Tämä kirja on niin syvä ja monipuolinen, että jokainen seuraava lukeminen auttaa sinua löytämään jotain uutta.
Vaihe 6
Luopu viihteestä ja huonoista tottumuksista. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy luopua kokonaan lepoajasta. Sinun tarvitsee vain valita hyöty. Esimerkiksi perheloma luonnossa tai matka pyhiin paikkoihin. Viihdyttävien TV-ohjelmien ja sarjojen katselu korvataan paremmin hengellisen kirjallisuuden ja maailmanklassikkoteosten lukemisella.
