Kyyneleet vuotavat ihmisen silmistä, kun hän on järkyttynyt, koskettaa jotain tai innoissaan odottamattomasta onnesta. Mutta itse asiassa kyynelnestettä tuotetaan jatkuvasti, jopa rauhallisessa tilassa, ja sillä on tärkeitä tehtäviä.
Kehon kyyneleiden toiminnot
Kyyneleitä erittävät kyynelrauhaset, jotka sijaitsevat etuluun syvennyksessä kiertoradan yläreunan alla.
Kyynel rauhas rauhallisessa tilassa erittää jopa 1 ml kyynelnestettä päivässä, ja mekaanisella ärsytyksellään - jopa 10 ml. Kyynele putoaa ensin rauhasesta alemman silmäluomen alle, ja vilkkuessa se jakautuu koko silmän pintaan, peseen täplät. Sitten se virtaa alas silmän sisäkulmaan keräämällä ns. Kyynelpooliin. Edelleen kyynelneste tulee kyynelpussiin ja nenäkumppaan nenän kyynelkanavien kautta, missä se kosteuttaa nenän limakalvoa. Ylimääräinen kyynelneste haihtuu. Siksi silmien ja nenän limakalvojen kosteuttaminen on tärkeä kyyneleiden tehtävä.
Kyyneleiden kemiallinen koostumus on samanlainen kuin veren koostumus, se muuttuu myös ruumiin tilasta riippuen ja kuljettaa paljon tietoa. Kyynelneste on hieman emäksistä ja koostuu pääasiassa vedestä. Oleamidilipidin rasvakalvon ansiosta kyyneleet voivat liukua ihon pinnan yli viipymättä siinä. Kyyneleet sisältävät lysotsyymiä, joka desinfioi silmät, koska se kykenee tuhoamaan viruksia ja mikrobeja. Kyyneleiden toinen tärkeä tehtävä on antibakteerinen.
Kun henkilö itkee joidenkin negatiivisten tunteiden takia, sokit, stressihormonit, hormonit leusiini-enkefaliini ja prolaktiini tulevat kyyneliin. Ja kun he itkevät onnesta, se pehmentää adrenaliinin toimintaa ja suojaa kehoa liialliselta herätykseltä. Samasta syystä kyyneleet tulevat hallitsemattomalla naurulla. Kyyneleet auttavat myös kehoa eroon suoloista.
Tuotetun kyynelnesteen määrä voi laskea tietyillä lääkkeillä tai kun kyynelpussi tulehtuu. Siten kyky itkeä ei ole vain tapa ilmaista tunteitasi, vaan myös indikaattori terveydestä.
Kyyneleet psykologisesta näkökulmasta
Kyyneleet ovat joskus vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Joten vauvan kyyneleet kertovat vanhemmille, että hän tarvitsee jotain. Ne antavat aikuisten myös saada empatiaa ympäröiviltä, vaikka yleensä ihmiset hävettävätkin päästää tunteita jonkun eteen.
Itku ja kyyneleet auttavat selviytymään emotionaalisesta stressistä, saadakseen helpotusta. Ihmisillä, jotka jostain syystä eivät pysty itkemään, on vähemmän mahdollisuuksia hermostonsa palauttamiseen, stressin lievittämiseen.
Kyynelillä on siis tiettyjä etuja, mutta voimakas, hallitsematon nyyhkytys voi päinvastoin aiheuttaa hajoamisen, väsymyksen, masennuksen ja tyhjyyden.
