Kaurapuuro on valmistettu kauranjyvistä. Kylissä säkki kauraa upotettiin juoksevaan veteen päiväksi ja sitten saatu sisältö haudutettiin uunissa. Kuivattu ja paistettu ja sitten survottu. Siksi nimi - kaurapuuro. Se eroaa tavallisista kaurajauhoista siinä, että se säilyttää koostumuksessaan kaikki jyvien hyödylliset ominaisuudet. Vehnäjauhoja käytetään ruoanlaitossa ja kodikosmetologiassa.
Välttämätön
- Maidon kasvonaamio:
- - kaurapuuro - 1 rkl. l.
- - maito - ½ kuppi.
- Hapankaali-kasvonaamio:
- - hapankaali - 1 rkl. l.
- - kaurapuuro - 1 rkl. l.
- - kaali suolakurkku - 1/3 kuppi.
- Naamio kuivalle iholle:
- - kaurapuuro - 1 rkl. l.
- - smetana 20% - 2 rkl. l.
- Kaurahiutaleiden kuorinta:
- - kaurapuuro - 2 rkl. l.
- Marjapuuro:
- - kaurapuuro - 2 rkl. l.
- - maito - noin lasi;
- - pakastetut marjat - 100 g;
- - rakeistettu sokeri tai hunaja maun mukaan.
- Puuro kuivattuilla hedelmillä:
- - kaurapuuro - 2 rkl. l.
- - maito - 1 lasi;
- - kuivatut hedelmät tai sokeroidut hedelmät.
- Pannukakut:
- - kaurapuuro - 1 rkl. l.
- - maito tai vesi - 3 lasia;
- - muna - 2 kpl;
- - rakeinen sokeri - 2 rkl. l;
- - vehnäjauhot - 1, 5 kuppia.
- Juo kaurapuuroa:
- - kirnupiimä - 2 lasia;
- - keitetty vesi - ½ lasia;
- - kaurapuuro - 2 rkl. l.
- - kuivattu tai tuore oregano - 0,5 tl;
- - stevian lehdet - 2 tl.
Ohjeet
Vaihe 1
Maidon kasvonaamio Kuumenna maito pienessä kattilassa. Kaada kaurajauhojauho siihen ja sekoita hyvin. Levitä kasvillesi lämpimää murtelia ja makaa naamion kanssa 15 minuuttia ja huuhtele hieman lämmitetyllä vedellä. Naamio sopii kaikille ihotyypeille. Reseptissä oleva maito voidaan korvata suodatetulla vedellä.
Vaihe 2
Hapankaali-kasvonaamio Jauhaa hapankaali puristamalla sitä kevyesti. Sekoita se kulhoon kaurahiutaleiden kanssa ja laimenna suolaliuoksella mietoiseksi. Levitä naamio kasvoillesi 10 minuutin ajan. Huuhtele pois viileällä keitetyllä tai suodatetulla vedellä. Tämä koostumus puhdistaa ja kiristää ihoa. Sopii ongelmallisille T-muotoisille alueille. Poistaa öljyisen kiillon ja näppylät.
Vaihe 3
Naamio kuivalle kasvojen iholle Sekoita kaurahiutaleet smetanaan paksulla massalla. Levitä naamio puhdistetulle kasvojen iholle ja pidä sitä 15 minuuttia. Jos massa on liian paksu, laimenna se kermalla tai kasviöljyllä.
Vaihe 4
Kaurahiutaleiden kuorinta Laita kuiva kaurapuuro kämmenelle. Kostuta se kevyesti vedellä ja hiero se kostealle iholle molemmin käsin. Kuorintaa käytetään kasvoille ja vartalolle.
Vaihe 5
Marjapuuro Pane jäädytetyt marjat kattilaan ja pane tuleen. Täytä vedellä niin, että neste on kaksi sormea marjoja korkeampi. Keitä ja lisää rakeinen sokeri tai hunaja, poista kattila lämmöltä ja lisää kaurapuuro. Sekoita hyvin. Massa on hyvin paksu. Laimenna se keitetyllä maidolla haluttuun koostumukseen.
Vaihe 6
Puuro kuivattujen hedelmien kanssa Kiehauta maito ja sammuta kaasu. Kaada kaurajauhoja ohuena virtana. Sekoita jatkuvasti. Sulje kansi ja anna istua 10 minuuttia. Ripottele puuroa sokeroiduilla tai kuivatuilla hedelmillä ennen tarjoilua. Lisää palan voita.
Vaihe 7
Pannukakut Sekoita jauhot kaurapuuron kanssa. Lisää rakeinen sokeri. Riko munat kuiviksi ainesosiksi. Kaada maitoa ja sekoita vispilällä kokkareiden välttämiseksi. Taikinan tulisi näyttää hapankerma. Paista pannukakkuja ja tarjoile niitä tiivistetyn maidon tai hillon kanssa.
Vaihe 8
Juo kaurahiutaleiden kanssa Kaada kiehuvaa vettä stevian ja oreganon päälle. Anna yrttien istua noin 40 minuuttia. Siivilöi ja jäähdytä. Kaada kaurapuuro kirnupiimään. Lisää sokeri ja kiehauta. Sekoita kaurahiutaleet yrttien keittämiseen. Voita sekoittimella. Juo jäähdytettynä.
