Väkivalta on yksi pahimmista asioista, joita naiselle voi tapahtua. Tätä tapahtuu valitettavasti paljon useammin kuin tilastot sanovat - useimmat uhrit kokevat mieluummin yksin häpeää ja nöyryytystä. Jotta vältät raiskaajan uhri, sinun on muistettava perusturvallisuussäännöt.
Ohjeet
Vaihe 1
Ole varovainen - turvallisuutesi riippuu vain sinusta. Pimeässä yritä olla palaamatta yksin, pyydä rakkaitasi tapaamaan sinua. Vältä rentoja tuttavuuksia viihdekeskuksissa - juuri seksuaalisesti maltilliset ihmiset tulevat usein uhria etsimään.
Vaihe 2
Kieltäydy rentojen tuttavien tarjouksista antaa sinulle hissi, mennä luontoon, käydä jne. Älä koskaan juo alkoholia vieraiden kanssa. Älä jätä lasiasi valvomatta kahvilassa tai ravintolassa, jotta siihen ei voi lisätä mitään. Jos joudut lähtemään, pyydä tarjoilijaa tuomaan toinen.
Vaihe 3
Harkitse reittiäsi huolellisesti, jos joudut palaamaan yksin yöllä. Kävele vain hyvin valaistuilla kaduilla, jatka jalkakäytävän reunaan, jossa ei ole pensaita ja syrjäisiä paikkoja. On parasta käyttää huomaamattomia, löysiä vaatteita ja mukavia kenkiä ilman kantapäätä jaloissasi.
Vaihe 4
Jos he alkavat jahtaa sinua pimeällä kadulla, soita ihmisille. Valitettavasti monet uhrit ovat hämmentyneitä huutamaan. On parasta olla kutsumatta apua, mutta huutamalla "Tuli!" - he reagoivat siihen nopeammin. Itsepuolustustyökaluna voidaan käyttää sateenvarjoa, kantapäät, käsilaukku, kivi, palava savuke, aerosolidodorantti, kynä, joukko avaimia jne. Jos roisto tarttui sinuun takaapäin - lyö häntä kasvoihin pään takaosalla. Tee mahdollisimman paljon melua - katkaise talon tai auton ikkuna, koputa oviin. Myöhemmin on helpompi maksaa vahingot kuin palauttaa terveys ja psyyke väkivallan jälkeen.
Vaihe 5
Joskus varkain auttaa välttämään hyökkäyksiä. Jos sinulle näyttää siltä, että mies seuraa sinua, käänny hänen puoleensa ja pyydä häntä seuraamaan sinua. Tai sano, että pidät hänestä ja haluat tavata hänet miellyttävässä ympäristössä. Joskus rikollisella on vaikeampi tehdä väkivaltaa henkilöä vastaan, joka on lakannut olemasta persoonaton uhri. Kerro vainoajalle nimesi, sano, että pelkäät kävellä yöllä, mutta sinun täytyi mennä hakemaan lääkettä lapselle tai äidille.
Vaihe 6
Jos hyökkäys tapahtui, etkä voi tarjota aktiivista vastustusta, yritä sanoa olevasi raskaana, sinulla on kuukautisia tai sukupuolitauti. Herättäkää rikoksentekijän vastenmielisyys lopettamalla virtsan ja ulosteiden pidättäminen - tämä pelottaa suuresti rypistyneen. Joka tapauksessa kaikki nämä temput voivat antaa hengähdystauon ja antaa sinun paeta.
Vaihe 7
Hyökkäyksen tosiasia, vaikka se ei päättyisi raiskaukseen, on ilmoitettava poliisille.
